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Highlights vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen. Unsere erste größere Tour mit dem Bike. Wir fuhren am Rheindamm entlang um einen großen Baggersee herum, durch Wald und Wiesen und bestaunten die Fauna und Flora. Natur pur. Diese beiden Lämmlein waren unzertrennbar und einfach entzückend. Unterwegs haben wir frische Eier beim Bauer mitgenommen. Sehr praktisch finden wir den Eierautomat. Man kann sich jederzeit bedienen. Auf einer Wanderung haben wir diese Schönheit gesehen. Wir sind immer wieder erstaunt darüber, was die Natur zu bieten hat. Wenn man bewusst und wachsam durch sie hindurch geht, spürt man die Verbundenheit. Bei einem Spaziergang am Rhein haben wir diesen jungen Schwan gesehen. Er ließ sich nicht aus der Ruhe bringen. Beim Teeklatsch mit einer Freundin verging die Zeit wie im Flug. Wir hatten uns schon länger nicht gesehen und viel zu erzählen ... Heute wird
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Highlights vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen.   Das größte Highlight war mein Wellness-Wochenendtrip auf die Schwäbisch Alb. Einen ausführlichen Artikel findest du auf meinem Blog https://joyandfelicity.jimdofree.com (s. oben). Einfach mal die Seele baumeln lassen. Frisch gestärkt konnte ich so in eine neue Woche starten. Am Dienstag haben wir bei schönstem blauen Himmel die Fahrradsaison eröffnet und eine größere Tour mit dem Bike unternommen. Die Rheinfähre ist auch wieder in Betrieb. Am Mittwoch habe ich mich mit zwei Freundinen in Speyer getroffen. Nicht nur die Törtchen - auch die Unterhaltung - waren ein Genuss. Vom Parkplatz aus an der Rheinpromenade entlang, sah ich viele Passagierschiffe. Die Passagiere trafen wir später in Gruppen in der Stadt. Was für ein Getummel. Wie jeden Donnerstagabend durfte ich mit meiner Yogagruppe die Matte ausrollen und einfach

Highligts vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen. Internationaler Frauentag ... Bis vor wenigen Jahren war - zumindest in Deutschland - dieser Tag kein Thema. Ich weiß von meiner Freundin, dass er in Russland groß gefeiert wird und einer der wichtigsten Feiertage ist. Es gäbe viel über dieses Thema zu schreiben. Am wichtigsten wäre, dass Frauen bewusst ihre Weiblichkeit leben. Mit all ihren Stärken und Schwächen. Dann wird aus jedem Tag ein Frauentag💗 Leider gab es in dieser Woche nicht sehr viele Sonnenstunden. An einem windigen, nass-kalten Tag habe ich mit meiner Mutter die Gelegenheit genutzt und bin mit ihr in die Salzgrotte gegangen. Eine Stunde durchatmen. Herrlich. Anlässlich zum Frauentag und weil ich einen Tapetenwechsel brauchte, habe ich spontan beschlossen, mir Me Time zu gönnen und einen Wellnesskurztrip auf der Schwäbisch Alb gebucht. Darüber schreibe ich

Highlights vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen.   Diese Woche hat uns die Sonne viele Stunden beschert. Wir genossen täglich ihre Strahlen. Es wehte ein kühler Wind, wie man an den Wellen auf unserem Lieblingssee sehen kann. Fast wie an der Nordsee. Hier kann ich abschalten und durchatmen ... Ich liebe dieses Motiv. Manchmal kann ich gar nicht glauben, dass es fast vor unserer Haustür ist. Neben diesen traumhaften Momentaufnahmen sind wir auf diese Frühlingsboten gestoßen. Den Spruch der Woche - Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst (aus der Bhagavad Gita) - habe ich beherzigt und nicht nur mit meiner Yogagruppe, sondern für mich SELBST täglich Yoga geübt.  In dieser netten Location habe ich den Abschluss der Woche mit Kiki auf einen Burger und ein Glas Grauburgunder gefunden. Nicht nur die Burger waren ein Genuss, sondern auch unsere Unterhalt

Highlights vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen.   Das erste Essen beim Inder in dieser Woche fand mit Kiki statt. Anregend war nicht nur unsere dreistündige Unterhaltung, sondern auch die indischen Gewürze. In der traditionellen Heilkunst Ayurveda spielen Gewürze als Naturheilmittel eine wichtige Rolle. Ihnen wird eine stärkende Wirkung nachgesagt. Allerdings sollten die Gewürze in Maßen eingesetzt werden. Ganz nach meinem Motto - alles in gesundem Maß ... Dieser blaue Himmel wurde uns Mitte der Woche beschert. Wir kamen nicht umhin, einen Ausflug in meine Lieblingsstadt Speyer zu machen. Ich liebe die Atmosphäre am Rhein ... ... und das Flair der Stadt mit seinem Dom. In diesem gemütlichen Café hat sich Thomas einen Coffee-to-go gegönnt. Auch wenn es noch so einladend war, wollten wir so viel Zeit im Freien verbringen, das Wetter und die Stadt genießen. Und dann war da

Highlights vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen. Diese Woche stand alles im Zeichen der Liebe ... Als Single ist manche:r vielleicht davon genervt. Ich spreche da aus Erfahrung. Habe ich selbst einige Singlejahre ( https://www.amazon.de/dp/B0BBR9KBS7 ) erlebt.  Ich wollte mir einreden, dass es am Valentinstag, dem Tag der Liebenden, nur um Konsum geht. Einerseits mag das stimmen ... ... Andererseits erlebe ich jetzt in einer Beziehung diesen Tag ganz anders. Es geht nicht um große oder teuere Geschenke. Es geht darum, dass etwas von Herzen kommt. Dass, wenn überhaupt, etwas mit Liebe und Aufmerksamkeit geschenkt wird.  Ansonsten habe ich mich über diese Frühlingsbotschaft gefreut.  Namasté Tanja  

Highlights vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen.   Der frühe Vogel fängt den Wurm ... Im Moment hält uns nichts in den Federn. Nicht einmal am Wochenende. Obwohl er manchmal trotzdem nicht reicht, hat man mehr vom Tag. So haben wir bei einem frühmorgendlichen Spaziergang am Samstag dieses Exemplar entdeckt.  Anschließend habe ich mir nach einer Yogasequenz bei einer Tasse Yogitee Me Time gegönnt. Mit dem Spaziergang zuvor an der frischen Luft war das ein gelungener Start ins Wochenende. Endlich hat sich die Sonne öfter gezeigt in den letzten Tagen, so dass wir nicht umhin kamen einen zweistündigen Spaziergang an den Rhein zu unternehmen. Unterwegs sind wir auf diesen mysteriösen Friedhof mitten im Wald an einem großen Teich gestoßen. Woher kommen all die Grabsteine? Schon irgendwie gruselig. Aufgewärmt haben wir uns mit einem Becher Pfefferminztee an der neu gebauten Ufe