Highlights vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen.

Das erste Essen beim Inder in dieser Woche fand mit Kiki statt. Anregend war nicht nur unsere dreistündige Unterhaltung, sondern auch die indischen Gewürze. In der traditionellen Heilkunst Ayurveda spielen Gewürze als Naturheilmittel eine wichtige Rolle. Ihnen wird eine stärkende Wirkung nachgesagt. Allerdings sollten die Gewürze in Maßen eingesetzt werden. Ganz nach meinem Motto - alles in gesundem Maß ...

Dieser blaue Himmel wurde uns Mitte der Woche beschert. Wir kamen nicht umhin, einen Ausflug in meine Lieblingsstadt Speyer zu machen. Ich liebe die Atmosphäre am Rhein ...

... und das Flair der Stadt mit seinem Dom.

In diesem gemütlichen Café hat sich Thomas einen Coffee-to-go gegönnt. Auch wenn es noch so einladend war, wollten wir so viel Zeit im Freien verbringen, das Wetter und die Stadt genießen.

Und dann war da noch beim Spaziergang um unserem Lieblingssee diese Nutria-Mama mit ihren Kids. Nein, sie sehen nicht wie Ratten aus. Einfach süß, wie sie an den Apfelstücken knabberten, die ihnen ein Wohltäter zugeworfen hatte.

Diese Woche habe ich die Yogastunde ausfallen lassen und bin stattdessen mit meiner Yogagruppe zum Inder gegangen. Das zweite Mal in dieser Woche. Es war schön sich mit den Yoginis näher zu unterhalten. Und natürlich sehr lecker 😋

Spruch der Woche - Just Breathe!

In diesem Sinne ...

Namasté

Tanja

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Highligts vergangener Woche ...

Am Ende jeder Woche blicke ich dankbar zurück auf die Momente, bei denen ich Freude und Glückseligkeit erleben durfte. Ich will Dich gerne daran teilhaben lassen. Internationaler Frauentag ... Bis vor wenigen Jahren war - zumindest in Deutschland - dieser Tag kein Thema. Ich weiß von meiner Freundin, dass er in Russland groß gefeiert wird und einer der wichtigsten Feiertage ist. Es gäbe viel über dieses Thema zu schreiben. Am wichtigsten wäre, dass Frauen bewusst ihre Weiblichkeit leben. Mit all ihren Stärken und Schwächen. Dann wird aus jedem Tag ein Frauentag💗 Leider gab es in dieser Woche nicht sehr viele Sonnenstunden. An einem windigen, nass-kalten Tag habe ich mit meiner Mutter die Gelegenheit genutzt und bin mit ihr in die Salzgrotte gegangen. Eine Stunde durchatmen. Herrlich. Anlässlich zum Frauentag und weil ich einen Tapetenwechsel brauchte, habe ich spontan beschlossen, mir Me Time zu gönnen und einen Wellnesskurztrip auf der Schwäbisch Alb gebucht. Darüber schreibe ich

Wintersonne

Gestern bei einem Spaziergang um unseren Lieblingssee ... Die Luft ist klirrend kalt. Die Landschaft mit Schnee bedeckt. Dunst steigt über dem See auf. Winterzauber. Auch wenn die Wintersonne verblasst ist und an Kraft verloren hat, liegt ein Zauber in ihr. Ach, die bleiche Sonne Wintersonne! Sie ist traurig, wie eine glückliche Erinnerung. Gustave Flaubert Wir können nicht genug davon bekommen dieses Naturspektakel mit der Handykamera festzuhalten. Und dann stehen wir nur da und genießen die Atmosphäre ... ... Wir genießen die Stille und das einfach nur SEIN. Der Winter steigt, ein Riesenschwan hernieder. Die weite Welt bedeckt sein Schneegefieder. Und breitet weithin über stilles Land, selbst still und stumm, das starre Eisgewand. Anastasius Grün GLÜCKSELIG und entspannt machen wir uns auf den Heimweg. Von solchen Ausflügen kann ich eine Weile zehren. Mit neuer Energie geladen und FREUDE , bereite ich mich auf das Fest der Liebe vor. Namasté Tanja

Joy and Felicity

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